FRAUENGESUNDHEIT / FRAUENWEISHEIT
Die Frau in den Wechseljahren befindet sich in einer entscheidende Lebensphase, die mit einer kraftvollen Weiterentwicklung einhergeht. Körperliche und psychische Symptome sind ein Ausdruck dieses Wandels, welcher sich vor allem im Inneren vollzieht.
Wir möchten mit unseren Workshops Ihren Blick auf Sinnhaftigkeit, Natürlichkeit, Weisheit und Spiritualität der reifen Frau lenken und die positive Seite dieses Wechsels beleuchten.
Wir wünschen uns, dass Sie die Wechseljahre als Stärkung der eigenen Weiblichkeit wahrnehmen, die Veränderungen in Körper, Geist und Seele selbstbestimmt und bewusst erleben, die Potentiale dieser Zeit für sich selbst entdecken und mit Würde und Achtsamkeit diesen Prozess durchschreiten.
Wir laden Sie ein zu praxisorientierten und individuellen Workshops mit Fachinformationen zu Psychosomatik, Aromatherapie, Phytotherapie, Ayurveda, Yoga, Astrologie, Achtsamkeit, Naturkosmetik, Energiearbeit und Spiritualität um den Veränderungen positiv begegnen zu können.
„Rechtschaffenheit, Reichtum, Überfluss, ja die Schöpfung überhaupt – alles kommt von den Frauen“
Charaka Samhita
Die Workshops finden in 07743 Jena, Carl – Zeiss – Platz 3 statt. Die Termine werden ca. 8 Wochen vorher bekannt gegeben!
Bitte melden Sie sich unter dem Kontaktformular an.
„Aromatherapie für Frauen in den Wechseljahren“
Die hormonellen Veränderungen in den Wechseljahren bringen einige körperliche und emotionale Veränderungen mit sich.
Ätherische Öle wie Bergamotte, Muskatellersalbei, Neroli, Rose, Rosengeranie und Sandelholz können hier wertvolle Begleiter sein. Sie modulieren den Hormonhaushalt, entstauen das Lymphsystem, wirken stimmungsaufhellend und entspannend.
Wir sprechen über Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Wassereinlagerungen und Migräne.
Sie erfahren ganz praktische Anwendungsmöglichkeiten, ob als Roll on – Stift für unterwegs, als warme Auflage, in der Intimpflege, als Massage oder in der Duftlampe.
Entdecken Sie, wie ätherische Öle Ihnen helfen können, die Wechseljahre mit mehr Leichtigkeit zu erleben!
Termin: wird noch bekannt gegeben / Zeit: 17:00 – 20:00 Uhr / Kosten: 50,- €
„Phytotherapie für Frauen in den Wechseljahren“
„Die Pflanze ist ein ganzheitliches kompositorisches Geheimnis“ J.W. von Goethe
In diesem Workshop wollen wir die Geheimnisse der sog. „Frauenpflanzen“ wie Eisenkraut, Frauenmantel, Schafgarbe, Mönchspfeffer und Traubensilberkerze genauer beleuchten.
Ihre Hauptinhaltsstoffe, sog. Phytoöstrogene regulieren den Östrogenhaushalt und sind sehr vielseitig anwendbar.
Sie erhalten Rezepte für sehr hilfreiche Teekuren, Tinkturen, Kräuterweine und Phytotherapeutika, die typische Wechseljahresbeschwerden lindern oder auflösen.
Termin: wird noch bekannt gegeben / Zeit: 17:00 – 20:00 Uhr / Kosten: 50,- €
„Ayurveda für Frauen in den Wechseljahren“
Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt und Weisheit des Ayurveda, der seit Jahrtausenden Frauen dabei unterstützt, Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen.
In diesem Workshop verbinden wir die ayurvedische Heilkunst mit dem Verständnis für den Frauenkörper und die Kraft der spirituellen Frau.
Sie erhalten Ernährungsempfehlungen entsprechend Ihrer ayurvedischen Konstitution, besprechen Ursachen für gesundheitliche Einschränkungen, sie lernen spezielle ayurvedische Kräuter und Gewürze zur Symptomlinderung bei klimakterischen Beschwerden kennen.
Wir stellen gemeinsam ein Rasayana her, um (Ama) Schlackenstoffe im Körper, auszuleiten zu können.
Termin: wird noch bekannt gegeben / Zeit: 17.00 – 20.00 Uhr / Kosten: 50,- €
„Chakren und Düfte für Frauen in den Wechseljahren“
Mit Düften können Sie ihr feinstoffliches Energiesystem und die Energiezentren Ihres Körpers in Harmonie bringen und sie als Schlüssel für Ihre Gesundheit in den Wechseljahren nutzen.
Lernen Sie die natürliche Funktion der Chakren kennen, ihre Bedeutung für Ihre Persönlichkeit, körperliche und psychische Hinweise bei Funktionsstörungen der Chakren.
Sie erhalten Anleitung in einer Meditation und einer Selbstmassage an, Ihre Chakren wahrzunehmen und zu stärken.
Erfahren Sie, welche Düfte die Funktion Ihrer Chakren im Alltag bei klimakterischen Beschwerden harmonisieren.
Termin: wird noch bekannt gegeben / Zeit: 17:00 – 20:00 / Kosten: 50,- €
„Energiearbeit für Frauen in den Wechseljahren!
Energetische Heilmethoden spielen eine immer wichtigere Rolle in der persönlichen Gesundheitsvorsorge im Alltag.
Sie erhalten eine Einführung in das feinstoffliche Energiesystem Ihres Körpers und lernen universelle Methoden und Behandlungswege zur Selbstheilung kennen.
In Schritt-für-Schritt-Übungen lernen Sie, sich den feinstofflichen Kräften zu öffnen, sie wahrzunehmen und ihren Fluss zu harmonisieren, z.B. Aktivierung der Handchakren, Aura öffnen, wahrnehmen und verschließen, Torus-Energie nutzen, weißes Licht als Heilenergie empfangen.
Termin: wird noch bekannt gegeben / Zeit: 17:00 – 20:00 Uhr / Kosten: 50,- €
